Hội chứng sợ máu (Hemophobia): Tại sao máu lại khiến người ta sợ hãi đến vậy?
Người viết: Đỗ Thị Bích Hạnh lúc 25-07-2024 Tin tức – 0 Bình luận
Bạn có từng cảm thấy tim đập thình thịch, chân tay bủn rủn chỉ vì nhìn thấy một vết xước nhỏ chảy máu? Hay bạn tránh xa những bộ phim có cảnh bạo lực vì sợ hãi những hình ảnh đẫm máu? Nếu vậy, rất có thể bạn đang gặp phải hội chứng sợ máu. Cùng tìm hiểu về căn bệnh này và cách để vượt qua nó nhé!
Hội chứng sợ máu là gì?
Hội chứng sợ máu hay Hemophobia là một dạng rối loạn lo âu đặc biệt, khiến người bệnh cảm thấy sợ hãi, lo lắng tột độ khi đối mặt với máu, bất kể là máu của người, động vật hay thậm chí chỉ là hình ảnh mô tả về máu. Nỗi sợ này có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu và ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống hàng ngày. Khi nhìn thấy máu, họ có thể trải qua các triệu chứng như:
Phản ứng về thể chất:
- Tim đập nhanh, hồi hộp: Nhịp tim tăng đột ngột khi tiếp xúc với máu hoặc các vật dụng liên quan.
- Đổ mồ hôi: Cảm giác ướt át trên lòng bàn tay, trán.
- Chóng mặt, hoa mắt: Giảm huyết áp đột ngột có thể gây ra cảm giác này.
- Buồn nôn, ói mửa: Cơ thể phản ứng mạnh mẽ trước tình huống căng thẳng.
- Ngất xỉu: Đây là một trong những triệu chứng nghiêm trọng nhất, xảy ra khi cơ thể không cung cấp đủ máu cho não.
- Khó thở: Cảm giác tức ngực, khó thở.
- Cơ thể run rẩy: Cơ bắp co thắt không kiểm soát.
======================
|
Bài test rối loạn ăn uống EAT-26 |
Luôn luôn | Thường xuyên | Thường | Thỉnh thoảng | Hiếm khi | Không bao giờ | |
|
1 |
Tôi rất sợ bị thừa cân |
3 |
2 |
1 |
0 |
0 |
0 |
|
2 |
Tôi tránh ăn khi đói |
3 |
2 |
1 |
0 |
0 |
0 |
|
3 |
Tôi thấy mình luôn có mối bận tâm tới thức ăn |
3 |
2 |
1 |
0 |
0 |
0 |
|
4 |
Tôi đã ăn uống vô độ đến mức tôi cảm thấy rằng mình không thể dừng lại được |
3 |
2 |
1 |
0 |
0 |
0 |
|
5 |
Tôi cắt thức ăn thành từng miếng nhỏ |
3 |
2 |
1 |
0 |
0 |
0 |
|
6 |
Tôi nhận thức được hàm lượng calo trong thực phẩm mình ăn |
3 |
2 |
1 |
0 |
0 |
0 |
|
7 |
Đặc biệt tránh thực phẩm có hàm lượng carbohydrate cao (tức là bánh mì, gạo, khoai tây, v.v.) |
3 |
2 |
1 |
0 |
0 |
0 |
|
8 |
Tôi cảm thấy người khác sẽ thích hơn nếu tôi ăn nhiều hơn |
3 |
2 |
1 |
0 |
0 |
0 |
|
9 |
Tôi nôn sau khi ăn xong |
3 |
2 |
1 |
0 |
0 |
0 |
|
10 |
Tôi cảm thấy vô cùng tội lỗi sau khi ăn xong |
3 |
2 |
1 |
0 |
0 |
0 |
|
11 |
Tôi đang mong muốn mình gầy hơn |
3 |
2 |
1 |
0 |
0 |
0 |
|
12 |
Tôi nghĩ đến việc đốt cháy calo khi tập thể dục |
3 |
2 |
1 |
0 |
0 |
0 |
|
13 |
Người khác cho rằng tôi quá gầy |
3 |
2 |
1 |
0 |
0 |
0 |
|
14 |
Tôi bận tâm với ý nghĩ có mỡ trên cơ thể |
3 |
2 |
1 |
0 |
0 |
0 |
|
15 |
Tôi mất nhiều thời gian hơn những người khác để ăn bữa ăn của mình |
3 |
2 |
1 |
0 |
0 |
0 |
|
16 |
Tránh thực phẩm chứa đường |
3 |
2 |
1 |
0 |
0 |
0 |
|
17 |
Ăn thực phẩm giảm cân |
3 |
2 |
1 |
0 |
0 |
0 |
|
18 |
Tôi cảm thấy thức ăn kiểm soát cuộc sống của tôi |
3 |
2 |
1 |
0 |
0 |
0 |
|
19 |
Thể hiện sự tự chủ trong việc ăn uống |
3 |
2 |
1 |
0 |
0 |
0 |
|
20 |
Tôi cảm thấy người khác ép tôi ăn |
3 |
2 |
1 |
0 |
0 |
0 |
|
21 |
Dành quá nhiều thời gian và suy nghĩ cho thức ăn |
3 |
2 |
1 |
0 |
0 |
0 |
|
22 |
Cảm thấy không thoải mái khi ăn đồ ngọt |
3 |
2 |
1 |
0 |
0 |
0 |
|
23 |
Có các hành vi ăn kiêng |
3 |
2 |
1 |
0 |
0 |
0 |
|
24 |
Cảm thấy giống như bụng của tôi trống rỗng |
3 |
2 |
1 |
0 |
0 |
0 |
|
25 |
Có cảm giác muốn nôn sau bữa ăn |
3 |
2 |
1 |
0 |
0 |
0 |
|
26 |
Thích thử những món ăn phong phú mới |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
3 |
=====================
